Anti Svett-guiden - Hur du hanterar din överdrivna svettning

Vilken antisvett produkt eller behandling som är lämpligast beror till stor del var på kroppen du har besvär med svett. För svettbesvär från händer, fötter armhålor (och delvis andra kroppsdelar såsom ansiktet) är en av de bättre behandlingsmetoderna att införskaffa en antisvettmaskin, en så kallad jontoforesmaskin för behandling av svettbesvären i det egna hemmet. En sådan antisvettmaskin är enkel att använda, man är inte beroende av hjälp av vårdpersonal, i förhållande till andra många andra antisvettbehandlingar är jontoforesmetoden kostnadseeffektiv och har endast mildare biverkningar i form av hudirritation om man inte följer instruktionerna och använder för höga strömstyrkor.

När metoden används korrekt kan den ge symtomlindring och mer eller mindre svettfrihet på det behandlade området inom ett par veckor (12 behandlingstillfällen i genomsnitt men det kan ta både längre och kortare tid). Sedan krävs unerhållsbehandlingar kontinuerligt, ofta 20-40 minuter per gång, någon till några dagar i veckan, för att bibehålla antisvetteffekten. Visserligen kan det uppfattas som lite tråkigt att lägga tid på behandlingarna men med gott resultat är det ändå ett litet pris att betala för att slippa lida av överdriven svettning och istället svettas mer normalt.

En annan typ av antisvettmaskin på marknaden som är evidensbaserad och har visat goda resultat är Miradry. Miradry är endast testad och godkänd för behandling av överdriven svettning i armhålorna. Metoden fungerar så att en lokalbedövning läggs i armhålorna och sedan skickas mikrovågor av viss våglängd mot huden vilket hettar upp svettkörtlarna och påverkar dem så att deras förmåga att producera svett minskar. Resultatet anses i många fall vara permanent efter 1-2 behandlingar. Denna metod är lite mer invasiv och dyrare än till exempel jontofores. Två behandlingar ligger idag på cirka 20000:- + 10000:- kronor sammanlagt.

Bästa antiperspiranter

En annan anti svett-metod är antiperspiranter av olika slag. De flesta finns i rollon form, anpassade för behandling av armhålorna och de flesta innehåller aluminiumklorid. Det finns rykten som cirkulerar på internet att aluminiumet i antipersipiranter skulle vara cancerogent men det finns ingen studier som styrker detta. Många av er har kanske testat att applicera rollon på fötterna eller händerna och märkt att resultatet varit mindre bra. Det finns olika märken på produkter, t.ex. STOP 24, Carpe, Absolut torr som är starkare antiperspiranter och där flera av dem har antisvettprodukter i andra former än rollon. Det kan till exempel vara en spray för bröst och rygg, en fotkräm med flera. Dessa kan vara lättare att applicera och med en kraftigare antisvetteffekt än om man, som jag nämnde, applicerar rollon på till exempel fötterna. Kom ihåg att när du applicerar en produkt som innehåller aluminiumklorid så måste huden vara torr.

Många svettas mindre på kvällen, så det kan vara en bra tidpunkt att applicera produkten som ofta ska sitta ett visst antal timmar innan den tvättas bort. Om man ändå börjar svettas när produkten sitter på huden finns det en risk att kloridet i produkten reagerar med väte i svetten och bildar HCl, saltsyra, som fräter på huden och skapar hudutslag. Många misstar detta för en allergisk reaktion men det är alltså desto vanligare med irritation på grund av bildandet av syra som fräter på huden. En del patienter som har fått förskrivna antisvettmedicin väljer att ta en tablett innan de applicerar aluminiumkloridprodukten, för att svettas mindre och inte riskera hudirritation.

Antisvettbehandling

En annan typ av lokal antisvettbehandling i krämform är Antihydral som kommer från Tyskland, används mycket av klättrare och tycks ha en god antisvetteffekt på främst händer och fötter. En nackdel är att huden kan bli något gulaktig av produkten.

En populär antisvettbehandling som är användbar på alla kroppsdelar är injektionsbehandling med ett gift från en bakterie som heter Clostridium.B. Giftet späds ut och är vanligt inom sjukvården för behandling av till exempel migrän men även för behandling av rynkor inom kosmetiken och även som en antisvettmetod. Problemet med den här metoden är att den är dyr, kan vara smärtsam om man ej har tillgång till ordentlig bedövning samt att inte alla vårdgivare behärskar att behandla annat än armhålor. Fördelarna med metoden är att den är mycket effektiv i många fall men milda biverkningar såsom lättare övergående muskelsvaghet samt att effekten ofta varar 3-6 månader och ibland längre.

Antisvettmedicin i tablettform finns även om det oftast handlar om medicin framtagna för andra indikationer där man utnyttjat bieffekten i form av nedsatt svettning och förskriver dessa mediciner även mot svettningar. Fördelen med dessa tabletter är att de ofta har en god antisvetteffekt som då gäller hela kroppen, så det är särskilt uppskattat av de som lider av utbredd, generell hyperhidros. Nackdelen är att tabletterna ofta går med besvärliga biverkningar såsom muntorrhet, synpåverkan, förstoppning och även kognitiv påverkan. Hos äldre har man sett en viss ökad risk för demens av dessa läkemedel men data saknas för yngre patienter.

Detta är ett urval ur de antisvettbehandlingar och antisvettprodukter som finns på marknaden idag. Förhoppningsvis kommer kunskapen av svettproblem att öka och nya och bättre metoder tillkomma de närmaste åren.

Det kan vara väldigt besvärande att slita med svettbesvär men kom ihåg att du är inte ensam!

Läs på om hyperhidros och ta del av andras historier. Vi rekommenderar att går mer i stödgruppen för hyperhidros på Facebook, att du följer vår läkare Dr Sandra Eriksson Mirkovic på Instagram: dr_sandra_hyperhidrosis

Det kan vara skönt att veta att man inte är ensam. Du ska inte behöva må dåligt över din handsvett! Nästa gång du söker vård hoppas vi att du träfffar vårdpersonal som är påläst om hyperhidros. Om så inte är fallet så hoppas vi att all kunskap och alla historier som du har tagit del av gör att du vågar stå på dig och berätta att din handsvett beror troligen på något som heter primär fokal hyperhidros och att det är en riktig, behandlingsbar åkomma som ska tas på allvar och inte negligeras.

Vi måste bryta tystnaden kring hyperhidros och komma ut ur garderoben!